Como manter uma rotina de treino em tempos de home-office?

Olá pessoal tudo bem?

Para essa semana preparamos um roteiro de como manter uma rotina de treino en tempos de home-office!

São pequenas dicas que que você pode ir incluindo uma a uma em seu dia a dia Para que você consiga manter uma rotina de treino saudável sem deixar de cumprir sua agenda!

gostou do conteúdo??? curta, comente e se inscreva em nosso blog!



9 visualizações
Atendimento:
(11) 2385-5557
(11) 99248-3301 (whatsapp)
De segunda a Sexta das 09h00 às 18h00
Sábados das 09h00 às 13h00

 

E-mail:
mmcia.alt@gmail.com
Endereço:
Rua: Cônego Januário, 15 - Ipiranga - São Paulo, SP